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Sagot :
Respuesta:
Torsiones relajantes. En primer lugar, acuéstate boca arriba sobre la cama y lleva las rodillas al pecho. ...
Postura del niño. Este ejercicio típico de las rutinas de yoga es idóneo para disminuir la tensión en la espalda y los
Respuesta:
meditar,yogay movimientos relajantes
Explicación:
y no se que mas
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