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¿porque el término de superalimentos?​

Sagot :

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algunos alimentos que contienen un alto nivel de vitaminas y minerales, etc

Los superalimentos son aquellos productos alimentos que aportan un gran número de nutrientes a nuestra dieta. Algunos superalimentos son:

  • La quinua:  tiene un volúmen alto de proteínas vegetales así como aminoácidos.
  • La chía: es muy rica en Omega 3.
  • Cúrcuma: tiene propiedades beneficiosas para la salud, reduce la acidez del estomago, es antidepresivo y ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer.
  • Espirulina. Tiene un elevado número de proteinas y aminácidos.
  • Aceite de oliva: tiene propiedades antioxidantes y ayuda a disminuir el colesterol.
  • Maca: de alto valor nutritivo, es fuente de vitainas, minerales, fibra, carbohidratos y proteínas.

Aquí tienes otros superalimentos: brainly.lat/tarea/14388977

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