kiarablas6
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¿Qué productos nutritivos en hierro producen en mi comunidad? ​

Sagot :

e74687376w

Respuesta:

huevo ,frijoles,choclo tomate

Explicación:

espero que te ayudew

krerivas

Los siguientes son productos nutritivos ricos en hierro que se producen en mi comunidad: ​

- Huevos de gallina.

- Carne de res y de cerdo.

- Vegetales de hojas verdes.

- Hígado de res.

- Quinua, Camu camu.

- Frutos secos: nueces, almendras, ajonjolí, semillas de girasol.

Recordemos que una alimentación rica en hierro y buenos hábitos alimenticios influyen en nuestra etapa de adolescentes, porque nos permite ingerir las calorías y nutrientes esenciales que nuestro organismo requiere para prevenir la anemia, así como otras enfermedades.

Puedes aprender más sobre este tema aquí: brainly.lat/tarea/47085591

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