karlayanina74
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4 circuitos de potencia de piernas

Sagot :

genesiscangoch

Respuesta:

Explicación:

View image genesiscangoch
gonzaleshuevinlister

Respuesta:

¿Cuáles son los mejores ejercicios para las piernas?

Para qué: las sentadillas están consideradas como uno de los mejores ejercicios para tonificar las piernas. Fortalecen los músculos de todo el cuerpo. Cómo: Coloca los pies separados a la altura de los hombros, manteniendo las rodillas centradas sobre los pies

Explicación:

corona

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