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que alimentos que produce tu comunidad puedes incorporal en tu alimentación para prevenir la anemia y fortalecer tú salud?​

Sagot :

Respuesta:

Carnes rojas. Este tipo de carnes se caracterizan por almacenar hierro, además de contar con ácido fólico, proteínas, zinc y vitaminas. ...

Menestras. Se distinguen por contar con hierro de origen vegetal. ...

Mariscos. ...

Frutos secos. ...

Huevo.

Explicación:

Respuesta:

Carnes rojas

Menestras

Mariscos

Frutos secos

Huevo.