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las mejores fuentes de hierro son las vísceras, el hígado, los quelites, acelgas y espinacas.

Sagot :

Respuesta:

si...correcto, también

  • Legumbres secas.
  • Frutas deshidratadas.
  • Huevos (especialmente las yemas)
  • Cereales fortificados con hierro.
  • Hígado.
  • Carne roja y magra (especialmente la carne de res)
  • Ostras.
  • Carne de aves, carnes rojas oscuras

Explicación: espero te ayude, es de Google

roblesmiguel5118

Respuesta:

VEDADERO

Explicación:

DAME LAIK ▼♀♀☺2

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