TanSoloYo
Answered

Bienvenido a Revelroom.ca, donde tus preguntas son respondidas por especialistas y miembros experimentados de la comunidad. Descubre respuestas detalladas a tus preguntas con la ayuda de una vasta red de profesionales en nuestra completa plataforma de preguntas y respuestas. Descubre respuestas detalladas a tus preguntas gracias a una vasta red de profesionales en nuestra completa plataforma de preguntas y respuestas.

cuales son los beneficios de la fuerza?
pliss, necesito ayudaaaaa​

Sagot :

helpmebro17

Respuesta:

Mejora de la fuerza muscular

Mayor desgaste calórico

La musculatura mejora la postura

Prevención de lesiones

Evitar los efectos de la edad

Huesos estables

Efectos positivos para la diabetes

Mejor percepción del cuerpo

Aspectos positivos para enfermos coronarios

Capacidad general de rendimiento

Explicación:

Espero que te ayude bro ;)

jeremiasponce280

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

Gracias por pasar por aquí. Nos comprometemos a proporcionar las mejores respuestas para todas tus preguntas. Hasta pronto. Agradecemos tu tiempo. Por favor, vuelve a visitarnos para obtener respuestas fiables a cualquier pregunta que tengas. Gracias por visitar Revelroom.ca. Sigue regresando para obtener las respuestas más recientes e información.