bianchijml1983
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¿Cual es la imprtancia de realizar calentamiento ?​

Sagot :

GlendaCampuzano

Respuesta:

El calentamiento físico lo que hará, por tanto, será aumentar la frecuencia cardíaca, la temperatura muscular y favorecerá la oxigenación en la sangre que llegará a los músculos. Además, aumentará nuestra capacidad de respuesta ante los estímulos y mejorará nuestra fuerza, velocidad, resistencia y elasticidad.

Explicación:

espero te ayude

cavargashdz

Respuesta:

Para que no te de un calambre o tus músculos esten activos o no te lastimes

Explicación:

espero que te sirva

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