lisdavilachacon
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cuales son los movimientos de articulaciones siguiendo un orden ligico bien sea ascendente o descendente​

Sagot :

humbertociau075

Respuesta:

1 : Evita lesiones del aparato locomotor como esguinces, rotura de fibras, contracturas, etc.: favorece el aumento de temperatura muscular e incluso corporal, esto trae consigo que la elasticidad muscular mejore, así como una disminución de la viscosidad. También se evita estas lesiones gracias a una mejora de la coordinación, el ritmo y la atención.

2 : Evita lesiones en el aparato cardiorrespiratorio al aumentar ligeramente la frecuencia cardíaca, respiratoria y la circulación sanguínea, con lo que el organismo se prepara para un posterior esfuerzo mucho mayor.

Explicación:

dame coronita xfavor y un corazón

sarahdavila729

Respuesta:

Son movimientos de las articulaciones siguiendo un orden lógico, bien sea ascendente o descendente (tobillos, rodillas, cadera, hombros, codos…). Para evitar la lesión, no se debe hacer rebotes ni movimientos bruscos.

Explicación:

Espero y te sirva

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