colmenarezdaniel24
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como aplicar los trapecios en la vida cotidiana?​

Sagot :

ale0617

Respuesta:

Una manera sencilla de trabajar el trapecio es encogiendo los hombros, pero si se desea hacer una rutina más específica se puede tomar unas mancuernas y hacer ese movimiento, con los brazos estirados al costado del cuerpo completamente erguido.

Explicación paso a paso:

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