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porque se deben masticar muy bien los alimentos​

Sagot :

soledadbell

Respuesta:

Beneficios de masticar bien los alimentos

Evita sufrir de gastritis. La saliva que se produce al masticar bien los alimentos produce un pH alcalino que equilibra los niveles de acidez que hay en el estómago, previniendo el reflujo y la acidez estomacal.

juliaelena07

Porque cuanto más se mastica, más nutrientes se absorben. El masticar bien permite digerir y metabolizar la comida de forma más efectiva.

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