ShoutaNeko
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¿Que beneficios trae la actividad física?

¿Que es la actividad física según la OMS?

Menciona 3 tipos de actividad física

¿Que es la actividad física?

Solo es eso TT ayuda plis​

Sagot :

fernadaposalv

Respuesta:

1- puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.

2-define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.

3-nadar,correr,caminar

4-se le llama así a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.

estrella198888

Respuesta:

¿Que beneficios trae la actividad física?Hacer actividad física regularmente puede ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que ayudarte a dormir mejor.¿Qué es la actividad física? La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.Menciona 3 tipos de actividad física

1-Entrenamiento de fuerza

2-Caminar

3-Ejercicios de Kegel.

Explicación:

¿Que es la actividad física?La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía.

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