jacielguadalupeortiz
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como es un calentamiento para antes de un baile folklórico ?

20 acciones :


Al que me dé las 20 acciones le voy a dar más puntos de lo que crees y corona pero ocupo rápido ​

Sagot :

luzireribuciohernand

Respuesta:1 Método 1 de 2: Hacer el calentamiento antes de bailar

1  Toca suavemente el suelo con los pies para evitar las lesiones en las rodillas.

2  Sigue hasta afectar la respiración. ...

3  El aumento del flujo sanguíneo que se produce al aumentar el ritmo cardiaco preparará los músculos tanto para estirarte como para bailar.

Explicación:

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