mmoralesbahena
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Cuáles son los beneficios de consumir frutas y verduras adecuadamente​

Sagot :

yannirethg

Explicación:

Los beneficios para la salud de las frutas y verduras provienen de sus vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a fortalecer su sistema inmunológico, especialmente cuando se combinan con ejercicio regular. Y las frutas y verduras pueden reducir su riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas y cáncer.

DIEGOX534UwU

Respuesta:

  1. Ayuda a salvar vidas.
  2. Riesgo de mortalidad.
  3. Enfermedades asociadas.
  4. Previene enfermedades.
  5. Desplazarás otros alimentos.
  6. Nutrientes esenciales.
  7. Vitamina A.
  8. Potasio

Explicación:

son algunos recursos que requiere el cuerpo humano

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