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¿Cómo debe ser el cuidado de nuestra salud física y emocional en la adolescencia? ¿Cómo puedo hacerlo? ¿Qué implica mantener una salud física, emocional y social para el adolescente? ​

Sagot :

Respuesta:

La salud fisica implica disciplina en los hábitos, se sabe que en la actualidad es muy dificil a causa de los recursos tecnológicos.

Explicación:

La tecnología ha apartado de manera significativa a los adolescentes de las prácticas deportivas, le ha robado las horas de sueño y hasta ha separado a familias, el diálogo es casi inexistente. Para mejorar se requiere disciplina en los horarios y medida en las actividades que incluyan recursos tecnológicos (obligan al sedentarismo)

Se debe reconocer que la salud física, emocional y social estan relacionadas, esto es, si compartes con otros deportes o recreación al aire libre la parte emocional y social se ven beneficiadas, en todas ellas hay interacción con otros.