Revelroom.ca te ayuda a encontrar respuestas a tus preguntas con la ayuda de una comunidad de expertos. Obtén respuestas detalladas a tus preguntas de una comunidad dedicada de expertos en nuestra plataforma. Encuentra soluciones detalladas a tus preguntas con la ayuda de una amplia gama de expertos en nuestra amigable plataforma de preguntas y respuestas.
Sagot :
Respuesta:
Come mucha fruta y verdura. ...
Elige granos integrales en vez de granos refinados. ...
Sustituye grasas saturadas con las insaturadas. ...
Limita el consumo de los alimentos ricos en grasa, azúcar o sal. ...
Controla el tamaño de porciones. ...
Elige proteínas vegetales y animales. ...
Mantente hidratado. ...
Obtén tu dosis de vitamina D en aislamiento
.1: pues lo podriamos disfutar haciendo comidas con esos alimentos.
2:si ya que son buenos consejos que nos ayudarian a planificar o hacer ese plan a la mejora de la salud fisica
3:bueno la manera seria que si nosotros utilizamos demaciada azucar para hacer una bebida, en nuestro plan podriamos poner una respectiva cantidad de azucar para una cantidad de agua, y haci con los diferentes consejos.
Esperamos que nuestras respuestas te hayan sido útiles. Vuelve cuando quieras para obtener más información y respuestas a otras preguntas que tengas. Gracias por tu visita. Nos dedicamos a ayudarte a encontrar la información que necesitas, siempre que la necesites. Tus preguntas son importantes para nosotros. Regresa regularmente a Revelroom.ca para obtener más respuestas.