Respuesta:
Beniste a brainly a encontrar la respuesta??
Bien te la doy pero antes me das una gracias y un puntuacion exelente para seguir creciendo , y tener mas experiencia.
Explicación:
ACTIVIDAD
Responde a las siguientes preguntas:
a. ¿Cuáles consideras que son las acciones que realizas y debilitan tu Sistema Inmunológico?
Comer comida procesadas, La edad cuando uno va creciendo de una persona, las enfermedades, y no consumimos tantos alimentos naturales.
b. ¿Cómo las puedes cambiar?
Consumir frutas y verdura, carnes, pollo, pescado para obtener vitaminas proteínas y minerales: según la edad de nosotros, evita contraer enfermedades, como la anemia, sobrepeso, diabetes, cáncer etc.
c. ¿Qué alimentos puedes incluir en tu dieta diaria para fortalecer tu Sistema Inmunológico?
Comer mayormente alimentos de vitaminas C y de minerales el hierro, potasio, calcio para evitar enfermedades y fortalece el sistema inmunológico.
d. ¿Cómo la alimentación saludable mejora el sistema inmune?
Lo mejora por que contienen vitaminas y minerales para fortalecer el sistema inmune.
e. ¿Cómo la actividad física mejora el sistema inmune?
Cambios en los anticuerpos y los glóbulos blancos, los glóbulos blancos son las células del sistema inmunológico que combaten las enfermedades. También eliminan las toxinas del cuerpo.
f. ¿Cómo la higiene mejora el sistema inmune?
Mejora cuando aplicamos medidas de higiene cuando nos lavamos las manos, bañarse, limpiarse la cara y dientes. Evitan que las bacterias, hongos y virus entren por cualquier lugar de nuestro cuerpo, y cuando nosotros usamos todas estas medidas de higiene elimina estas bacterias, hongos y virus.
g. ¿Cómo las vacunas ayudan a fortalecer el sistema inmune?
Las vacunas nos protegen a fortalecer el sistema inmunológico y evitan contraer enfermedades infecciosas a nuestro cuerpo gracias ya que al contraer una enfermedad el sistema inmunológico lo registra y al otra ves nos contrae esa misma enfermedad el sistema inmune lo elimina por que ya lo contrajo una vez .
