Elabora un calendario semanal y elige una fortaleza por día (comenzando desde el lunes) y utilizando el cuadro anterior, busca describir la situación en la que lo aplicarás. Por ejemplo, para un lunes y en la fortaleza de gratitud una situación en la que lo aplicamos sería agradeciendo en un mensaje de texto a nuestro papá, mamá, abuelo, abuela, tutor o tutora agradeciendo por las atenciones que tienen con nosotros. Incuso agradeciendo una comida que nos prepararon y nos agrada o una acción que nos hizo sentir bien en el fin de semana. 5. Elabora para los 7 días de la semana una fortaleza que practicar y describe la situación en la que la aplicarías.
algún ejemplo xfavor​