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que nos permite lograr el práctica de una dieta saludable y realizar actividad física​

Sagot :

Respuesta:

Terner sulud...

....

...... Y estar bien física mente

kasu1101

Respuesta:

nos permite mantenernos fuertes y le da inmunidad y recistencia a nuestro cuerpo.

Explicación:

esto se debe a que a tener una dieta o alimentación estable requieres de proteinas, vitaminas, minerales y hidratos de carbono(funciona como energiante) ya que este último ayuda mucho a los deportistas ya que al hacer actividad física desgasta al cuerpo y consume energia x lo tanto mantener una dieta saludable y hacer deporte es lo más recomendable.

no es recomendable para un deportista hacer dieta, ya que ellos requieren de hidratos de carbono y necesitan proteínas que los da este mismo.

psdta: yo no hago ni pncho pero se todo eso por mi profe XD

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