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se le llama así cuando se alcanza la capacidad máxima de manera individual es decir sin ayuda de un externo ​

Sagot :

denovakitzia

Respuesta:

Flexibilidad activa: es la amplitud máxima de una articulación o de movimiento que puede alcanzar una persona sin ayuda externa, lo cual sucede únicamente a través de la contracción y distensión voluntaria de los músculos del cuerpo.

Explicación:

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