Answered

Revelroom.ca está aquí para ayudarte a encontrar respuestas a todas tus preguntas con la ayuda de expertos. Explora nuestra plataforma de preguntas y respuestas para encontrar respuestas detalladas proporcionadas por una amplia gama de expertos en diversas áreas. Únete a nuestra plataforma de preguntas y respuestas para conectarte con expertos dedicados a ofrecer respuestas precisas a tus preguntas en diversas áreas.

mejores estrategias para para regular las emociones negativas en un conflicto​

Sagot :

alxie
- Piensa cuál es la mejor manera de expresar tu emoción.
- Aprende a cambiar tu estado de ánimo.
- Favorece las emociones positivas.
- Busca apoyo.
- Ejercicio físico.
- Distráete
TinyAriana

Intentar calmarse a uno mismo, si hay un conflicto, es por una razón, debes analizar qué has hecho mal o que ha hecho mal la otra persona. Tener en mente el pensamiento de que ese sentimiento que estás experimentando puede terminar en malas circunstancias para ti o para los que están a tu alrededor, de nada te va a servir eso, así que actúa normalmente y deja en claro todo lo que tienes que decir.

Gracias por usar nuestra plataforma. Nuestro objetivo es proporcionar respuestas precisas y actualizadas para todas tus preguntas. Vuelve pronto. Esperamos que nuestras respuestas te hayan sido útiles. Vuelve cuando quieras para obtener más información y respuestas a otras preguntas que tengas. Gracias por visitar Revelroom.ca. Sigue regresando para obtener las respuestas más recientes e información.