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k. actividades o ejersicios. podemos. realizar. para. medir. nuestra. capasidad respiratoria ​

Sagot :

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Respuesta:

Respirar lentamente por la nariz y observa cuán alto sube tu estómago. Exhala por la boca. Inhala por la nariz, esta vez intenta que el estómago suba más alto que con la inhalación anterior. Exhala e intenta que cada exhalación sea dos o tres veces más prolongada que cada inhalación.

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