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¿Consideras que hacer ejercicio de liberación puede ayudar a tomar mejores decisiones?

Sagot :

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Para entender la pregunta, primero definamos "Ejercicio de liberación"

¿Qué es un ejercicio de liberación?

Los ejercicios o técnicas de liberación miofascial están encaminadas a estimular los tejidos conectivos que normalmente sufren de excesiva rigidez o tensión muscular y fascial.

Ahora que conocemos el concepto de Ejercicio de liberación; Podemos dar nuestra distintas opiniones respecto a la pregunta...

Mi opinión: Considero que estar en una mejor condición física y emocional, puede ayudarte a tomar mejores decisiones en tu vida cotidiana, debido a que el tener un simple dolor de cabeza te puede hacer dudar de tus acciones, por tener un estrés por el dolor de cabeza; En cambio cuando no tiene dolor de cabeza, no tienes tanto estrés, y puedes tener una mejor capacidad para pensar.

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