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Cómo debo cuidar mi salud en recomendaciones​

Sagot :

Respuesta:

Explicación:

-Seguir una dieta saludable.

-Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.

-Vacunarse.

-No consumir tabaco en ninguna de sus formas.

-Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.

-Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.

-Mantener una buena higiene

Mallora

Respuesta:

comer comida sana

Explicación:

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