wendyaislinn
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compromisos al cuidado de la persona​

Sagot :

Tawdrymann

Respuesta:

Reducí el consumo de sal y azúcar.

Evitá frituras.

Elegí cortes de carne magra.

Aumentá el consumo de frutas y verduras.

Consumí productos lácteos bajos en grasa.

Reducí el consumo de comida ultra procesada.

Recordá que la actividad física mejora la salud.

Explicación:

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