garcialinaresjosebra
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que tipos de calentamiento ficicos tenemos ​

Sagot :

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Respuesta:

Calentamiento específico: es útil para calentar un músculo o zona del cuerpo.

Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.

Calentamiento preventivo: está enfocado en evitar lesiones o tratar algunas ya existentes.

Los tipos de calentamiento en educación física que debes conocer son: El calentamiento general. El calentamiento específico. El calentamiento dinámico.

Explicación:

gabrieltabaconovoa20

Respuesta:

Calentamiento dinámico: ayuda a preparar la mente y el cuerpo, con ejercicios de concentración y destreza.

Calentamiento preventivo: está enfocado en evitar lesiones o tratar algunas ya existentes.

Explicación:

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