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Porque es importante conocer los riesgos de no dormir bien sobre el sistema endocrino​

Sagot :

Respuesta:

A su vez, el cuerpo también se desmorona, el mal dormir conlleva una disminución de nuestra calidad y esperanza de vida al desestructurarse el sistema endocrino que se encarga de fabricar las hormonas que nos hacen dormir y despertar y, a la vez, también limpian y reparan hasta el último intersticio de nuestros complejos sistemas

físico y psiquico con el objeto de mantenernos vivos y sanos en nuestra salud .