5. En la siguiente imagen observarán distintos ejercicios de flexibilidad, investiga que grupo muscular o músculo se está estirando. Algunas flechas en el dibujo nos ayudarán (colocar en cada casillero) te detallo los músculos, acomodálos al ejercicio que corresponda: bíceps femoral / gemelo / extensores de la cabeza/ soleo / triceps/ cuádriceps / aductor / flexor de la cadera / isquiotibiales / pectoral 1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8- 90⁰ 9- 10- 30 seconds each leg 20 seconds each leg 15 seconds each leg IR!! 20 seconds each leg 5 seconds each 3 times 20 seconds each leg 7 20 seconds each leg 15 seconds each arm 20 seconds 20 seconds each side​