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como controlar el pulso segun la intensidad

Sagot :

andreinajimenezestef

Respuesta:

Coloque la yema de los dedos índice y medio en la muñeca, debajo de la base del pulgar. ...

Prepare su reloj y, durante 10 segundos, cuente los latidos que perciba. ...

Multiplique el número de palpitaciones por 6 para determinar cuántas veces por minuto le está latiendo el corazón.

Explicación:

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