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por que hay que hacer ejercicio durante la adolescencia

Sagot :

calebmena2010

Respuesta:

Practicar cualquier deporte en forma sistemática ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina y el esfuerzo, además fomenta la competitividad sana. Alivia el estrés, mejorando el sueño y la salud mental. Ayuda a combatir posibles crisis de ansiedad o de depresión.

Explicación:

yarelysotelo500

Respuesta:

porque ayuda a que aprendan la IMPORTANCIA de la disciplina y el esfuerzo

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