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¿Qué beneficios traen a nuestro cuerpo las practicas de cuello?

Sagot :

tanigallagher

Respuesta:Disminución de la frecuencia cardíaca.

Disminución de la presión arterial.

Disminución de la frecuencia respiratoria.

Mejora de la digestión.

Mantenimiento de niveles de azúcar en sangre normales.

Disminución de la actividad de las hormonas del estrés

Explicación:

Respuesta:

aca ba:Los estiramientos de cuello suaves alivian dolores de cabeza tensionales y dolores de cuello, mejorando también la postura: Extensiones: mover la cabeza hacia atrás y adelante    . Flexiones: bajar la barbilla y mirar los dedos de los pies. Rotaciones: girar la cabeza y mirar por encima del hombro .

Explicación:

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