SKAYPER
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6 propuestas para contribuir a mejorar su autoestima y salud emocional​

Sagot :

luisangelascasibar12

Respuesta:

Explicación:

ELABORAN PROPUESTAS PARA CONTRIBUIR A MEJORAR  SU    AUTOESTIMA Y SU SALUD

  1. DEJAR DE TENER PENSAMIENTOS NEGATIVOS SOBRE TI.
  2. CONSIDERAR LOS ERRORES COMO OPORTUNIDADES DE APRENDIZAJE.
  3. PRUEBA COSAS NUEVAS.
  4. IDENTIFICAR LO QUE PUEDES CAMBIAR Y LO QUE NO PUEDES.
  5. REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA Y TENER UNA VIDA SALUDABLE.

ME DAS CORONITA Y 5 ESTRELLAS PORFAVOR

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virginiajl1304

Actividades o propuestas que se pueden hacer para mejorar la autoestima y salud emocional:

  1. Identificar lo que te gusta hacer y en que eres bueno.
  2. Alejarse de los miedos.
  3. Escuchar una música que le anime.
  4. Leer un libro que te ayude o trasmita conocimientos.
  5. Ir a meditar a un lugar que te de paz.
  6. Abrazar a alguien cercano que te haga sentir valorado y amado.

¿Que es la autoestima?

Es aquella percepción de todos los pensamientos, comportamientos, y evaluación que hacemos hacia nosotros mismos, nuestra manera de vernos fisica y mentalmente.

Si desea saber más información acerca de la autoestima visita: https://brainly.lat/tarea/1129995

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