cebollita75gp
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concepto de ejercicios de equilibrio y sus beneficios

Sagot :

sakuraakkji

Respuesta:

Los ejercicios de equilibrio mejoran la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas. Al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones.

Explicación:

me das coronita ?? :3

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