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por qué es importante conocer las formas de trabajar los diferentes tipos de ejercicios ​

Sagot :

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Es importante conocer las diferentes formas de trabajar los ejercicios ya que con ello podremos tener la ejecución correcta de los mismos.

Si no conocemos las diferentes formas en las que se pueden aplicar los ejercicios no tendríamos la ejecución correcta lo que llevaría a posibles lesiones y afectaciones mayores. Además es importante siempre conocer las capacidades de cada uno de los participantes en estas tareas para buscar posibles limitaciones que impidan la ejecución correcta o buscar alternativas para la ejecución seguras de estos.

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