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¿ Que diferencia existe entre flexibilidad y elongación?

Sagot :

chantalavendao33

Respuesta: ...

Explicación:En la flexibilidad el objetivo es mejorar la movilidad articular y en el caso de los estiramientos es el mantenimiento de esta movilidad. Los ejercicios de estiramiento no requieren de muchas repeticiones y la flexibilidad si.

Respuesta: En la flexibilidad el objetivo es mejorar la movilidad articular y en el caso de los estiramientos es el mantenimiento de esta movilidad. Los ejercicios de estiramiento no requieren de muchas repeticiones y la flexibilidad si.

Explicación: espero que te ayude y me siguen en Instagram @Augusto_dure06_

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