narvaezcondoriclaudi
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buenas me disen los alimentos constructores de arequipa y los alimentos protectores

Sagot :

geraldine9575

Respuesta:

alimentos constructores:Carnes, pescados y pollo,

Huevos,

Leche y derivados, como yogur y queso;

Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas y garbanzo

Explicación:

y los protectores:frutos secos; nuez, pistacho, pasas, almendras, frutas y verduras moradas, verdes, azules, rojas y blancas

anahiisabel0902

Respuesta:

no lo sé lo siento mucho perdón

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