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Debemos de tener una actividad fisica saludable para ponerla en practica​

Sagot :

Explicación:

si debemos de tenerla es importante que forme parte de nuestra vida es decir tener una calidad de vida saludable con esto evitaremos varias enfermedades cardiovasculares obesidad diabetes etc. ademas muchas personas tendran confianza en uno mismo es decir una autoestima elevado