lecna159
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Lista de acciones para prevenir la anemia con argumentos

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Sagot :

VENOMGenio
CINFASALUD.
Come variado.
Ingiere diariamente alimentos con hierro.
Incorpora a tu dieta alimentos cítricos.
No olvides la vitamina B12.
Redobla los esfuerzos si no consumes carne.
Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna.
Deporte sí, pero sin bajar la guardia.
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