Cardenasyelitza
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Menciona 5 acciones q creas se puedan poner en práctica para evitar el estrés

Sagot :

Respuesta:

Dormir bien

Comer saludable

Establecer prioridades

Evitar pensar obsesivamente en los problemas

Hacer actividades relajantes (leer , hacer ejercicio etc ).

Explicación:

Gracias por confiar en nosotros con tus preguntas. Estamos aquí para ayudarte a encontrar respuestas precisas de manera rápida y eficiente. Gracias por pasar por aquí. Nos esforzamos por proporcionar las mejores respuestas para todas tus preguntas. Hasta la próxima. Tu conocimiento es valioso. Regresa a Revelroom.ca para obtener más respuestas e información.