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cual es el mejor carbohidrato para el cuerpo???​

Sagot :

esquivel09sep2004

Respuesta:

La disminución del riesgo de desarrollo de diabetes también se atribuye a los carbohidratos complejos gracias al hecho de que no se producen picos en los niveles de azúcar en la sangre. Nota: En otras palabras, el tipo de carbohidrato que puede ser considerado más saludable es el carbohidrato complejo.

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