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ventajas y desventajas de la yerba mate​

Sagot :

leonel2955

A continuación daré a conocer las ventajas y desventajas del consumo de la yerba de mate :

Ventajas

  • Esta yerba refuerza nuestro sistema inmunológico así preveniendo enfermedades.
  • Ayuda a mantener un peso saludable.
  • Contiene mucho complementos nutriciónales.

Desventajas

  • El consumo de la yerba de mate debe ser poca (controlada o modarada) ya que si consumimos mucho nos daría cánceres.
  • Las mujeres embarazadas no pueden tomar eso ya que contiene cafeína.
  • Nunca debemos beber por remplazo del agua

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Te envito a saber más sobre este tema en :https://brainly.lat/tarea/4631045

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