takamikeigo23
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6 recomendaciones para beber mas agua

Sagot :

Respuesta

  • Tomar agua con limón. Tomar agua con limón. ...
  • Beber agua después del café ...
  • Beber dos vasos con cada comida. ...
  • Comprar una buena botella. ...
  • Beber agua como rutina. ...
  • Poner una alarma en el móvil como recordatorio. ...
  • Aprovechar las visitas al baño. ...
  • Diluir los zumos y darles chispa.

Explicación:

  • Comenzá y terminá el día con agua. Un vaso de agua en ayunas y uno al final del día ayudan a eliminar toxinas y promueven una buena salud intestinal.
  • Agregá hielo a las bebidas y batidos. ...
  • Instalá un purificador de agua. ...
  • Elegí formas creativas de beber agua. ...

Aprovechá los momentos para beber más agua.

espero que te ayude mucho
1 hidrata la piel
2 ayuda a la purificación de la piel
3 nos ayuda en muchas ocasiones para desechar desechos
4 ten en cuenta q una gran parte de nuestro cuerpo se compone de agua y que si tienes sed es q te falta al menos un porcentaje de agua en tu cuerpo

Y ya ns más we espero haberte ayudado:)
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