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escribe 5 beneficios de participar juegos y hacer actividades físicas para una vida saludable​

Sagot :

Respuesta:

No se investigarlo en el yutu o en el goglee

Respuesta:

5 beneficios del deporte para tu salud

Mejora de la salud cardiovascular. ...

Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes. ...

Ayuda a controlar el peso. ...

Reducción de la presión arterial. ...

Mejora la condición aeróbica. ...

Mejora la fuerza muscular y la resistencia. ...

Mejora la flexibilidad articular y la amplitud de movimiento.