GabrielVargasbarrera
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por qué después de realizar una actividad física externuante debo realizar de vuelta a la calma? colaboren​

Sagot :

centrum

Respuesta: Al igual que el calentamiento que se realiza antes de llevar a cabo una actividad física para adaptarse a ella,es muy importante realizar ejercicios de enfriamiento después de realizar una actividad física intensa,esto evitará que existan lesiones sincopes y facilitará la recuperación post esfuerzo.

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