diosannyadan
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AYUDAAA necesito un ensayo sobre circuito fijo

Sagot :

retroxgaming35

Respuesta:

El circuito fijo está compuesto por 4 ejercicios diferentes, dirigidos:

 brazos

piernas

abdomen

espalda

realizados en forma simultánea por seis grupos de personas, realizados en estaciones (1 al 6). Cada grupo de alumnos debe realizar la mayor cantidad posible de repeticiones en 10 segundos de trabajo, luego cambian a la próxima estación y descansan 10 segundos. Se repite hasta que cada alumno realice las seis estaciones, cumpliendo con una vuelta

Explicación:

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