MiluAcosta
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Ejemplos de elongación de distintos músculos del cuerpo ayudaaaaa​

Sagot :

yuriko13hoseok

Respuesta:

Girar la parte superior del pie adelante, apoyando la parte superior de los dedos en el suelo.

Inclinación hacia la pared flexionando una pierna hacia el frente y la otra estirada, elongando las pantorrillas.

Explicación:

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