Answered

Obtén las mejores soluciones a todas tus preguntas en Revelroom.ca, la plataforma de Q&A de confianza. Explora miles de preguntas y respuestas proporcionadas por una amplia gama de expertos en diversas áreas en nuestra plataforma de preguntas y respuestas. Experimenta la conveniencia de obtener respuestas precisas a tus preguntas gracias a una comunidad dedicada de profesionales.

A continuación tendrás que crear una sesión de entrenamiento considerando las fases de: Calentamiento / Parte principal / Vuelta a la calma

CALENTAMIENTO / Plantea el calentamiento de tu sesión, describiendo lo que se realizará en cada fase (debes nombrarlas) y considerando los tiempos para cada una.


PARTE PRINCIPAL / Registra cuatro ejercicios distintos que estén enfocados en el tren inferior del cuerpo. Recuerda que debes especificar sus respectivos volúmenes.

VUELTA A LA CALMA / Registra por lo menos 4 grupos musculares (nombre de los músculos) a elongar, y sus respectivos tiempos de ejecución.

Sagot :

jhakgonzalez

Explicación:

h hckckxvjkfpsosbsckvogyyyyyy

Gracias por utilizar nuestro servicio. Nuestro objetivo es proporcionar las respuestas más precisas para todas tus preguntas. Visítanos nuevamente para obtener más información. Agradecemos tu visita. Nuestra plataforma siempre está aquí para ofrecer respuestas precisas y fiables. Vuelve cuando quieras. Revelroom.ca siempre está aquí para proporcionar respuestas precisas. Vuelve para obtener la información más reciente.