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¿Qué tipos de alimentos son nocivos para nuestras defensas?

Sagot :

Respuesta:

Naranjas, mandarinas, limones y limas:  

Pimientos, coles y tomates:  

Zanahorias, calabazas, boniatos, albaricoques y frutos rojos:  

Germen de trigo, verduras de hoja verde y aguacates:  

Cebolla:

Cereales integrales, legumbres, mariscos y moluscos:  

Yogures y lácteos:

Explicación:

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